涙ちょちょぎれ

朝から涙が止まりませんでした


これ!
2023-8-2-1.jpg
たまねぎの刑をくらっておりました(^-^;


今日も暑くなる予報なので、早朝キッチンの気温が上がる前に
ガスコンロを使ってしまおう作戦です


ここまで来ると流石に涙も止まります
2023-8-2-2.jpg
チャツネを作るほどの根気も体力も今日はないのでこの辺で・・


昨夜寝る前にガルバンゾーを浸水させておきました
2023-8-2-3.jpg
まだちょっと浸水不足でした・・


具材はシンプル
豚肉、たまねぎ、ガルバンゾーを炒めます
2023-8-2-4.jpg
お水をいれたあとですが、パプリカも急遽いれることにしました(^-^;
母に冷凍してお届けするので少しでも栄養摂取できるように@娘の愛
(蒸かしたカボチャもトッピングしてタッパーに小分けに冷凍しました)


あとは、温めて食べてもらうだけなので冷凍さまさま♪


最近は、りんごカレールーからこちらに変更しています
2023-8-2-5.jpg
なぜって・・・


カレールーの中では脂質が優等性!
2023-8-2-6.jpg
カレールーの成分値、じっくりと見たことありますか?
脂質30~40gが平均値かなと思ってます
なので、これは優等生!


分かり易く言うと、このカレールーはお鍋がラードでギトギトしなくて
水をかけると、こびり付いたルーがさ~っと流れてくれる感じ!

口の中がラードでギトギトしないので、サラサラして食べやすいしスパイシー!
秋田市のカレー屋さん「ふわりずむ」のスパイスカレーに近い美味しさです


朝のうちにカレーを仕込んだので、今日は昼も夜も楽ちんポン♪


本日も省エネ乃ったん♪


2023-8-2-7.jpg




お帰りの際にポチっとしていただけると嬉しいです
いつも閲覧&応援ありがとうございます
にほんブログ村 犬ブログ コーギーへ
お風呂上り、水遊び後にどうぞ♪MjIwLTMtNS02.jpg
DOG GOODS SHOP  HARU








関連記事

Comments 0